生活習慣病 | うえの呼吸器内科・内科クリニック

lifestyle diseases 生活習慣病

生活習慣病について

生活習慣病とは、日々の食事や運動習慣、喫煙、飲酒、睡眠などが発症や進行に深く関わる病気の総称です。代表的な疾患には、高血圧症、脂質異常症、糖尿病、高尿酸血症（痛風）などがあります。
これらの病気は初期にはほとんど症状がなく、「体調は悪くないから大丈夫」と思われがちですが、気付かないうちに血管や臓器への負担が蓄積していきます。
そのまま放置すると動脈硬化が進行し、狭心症、心筋梗塞、脳梗塞、脳出血、慢性腎臓病などの重大な病気を引き起こすリスクが高まります。
生活習慣病は早期発見・早期治療が大切です。健康診断で異常を指摘された場合はもちろん、自覚症状がなくても定期的な検査と適切な管理を行うことで、将来の重篤な合併症を予防することができます。

このような方はご相談ください

健康診断で血圧が高いと言われた
コレステロールや中性脂肪の高値を指摘された
血糖値やHbA1cが高い
家族に高血圧や糖尿病の方がいる
体重が増えてきた
いびきが大きい、日中眠い
息切れしやすい
薬を飲んでいるが数値が安定しない

呼吸と生活習慣病の
深い関係

近年、生活習慣病と呼吸器疾患は互いに影響し合うことが分かっています。
当院では「呼吸」と「生活習慣病」をひとつの輪として捉え、全身の健康管理を行っています。

呼吸の問題が生活習慣病を悪化させる

睡眠時無呼吸症候群（SAS）

睡眠中に呼吸が止まったり浅くなったりすることで、体は慢性的な低酸素状態に陥ります。
その結果、高血圧、糖尿病、動脈硬化などが進行しやすくなります。

COPD（慢性閉塞性肺疾患）

長期間続く肺の炎症は全身の炎症にも影響し、動脈硬化や生活習慣病の悪化につながります。

生活習慣病が呼吸機能へ影響する

高血圧・脂質異常症

血管の老化や動脈硬化が進むことで、心臓や肺への負担が増え、息切れや呼吸苦の原因となることがあります。

糖尿病

免疫機能が低下しやすくなり、肺炎や気道感染症のリスクが高まります。

このように、呼吸器の不調が生活習慣病を悪化させ、生活習慣病の悪化がさらに呼吸器を弱らせるという悪循環が生じるため、両方の視点から診療することが重要です。

主な対象疾患

高血圧症

高血圧症は、血圧が慢性的に高い状態が続く病気です。自覚症状がほとんどないため気付かないまま進行することも少なくありません。しかし、血管には常に強い負担がかかり続けており、動脈硬化を進行させる原因となります。
放置すると、脳梗塞や脳出血などの脳血管疾患、狭心症や心筋梗塞などの心疾患、腎機能低下などを引き起こすリスクが高まります。

脂質異常症

脂質異常症は、LDLコレステロール（悪玉コレステロール）や中性脂肪が多い、またはHDLコレステロール（善玉コレステロール）が少ない状態です。
自覚症状はほとんどありませんが、余分な脂質が血管内に蓄積することで動脈硬化が進行し、血管が狭くなったり詰まりやすくなったりします。将来的には心筋梗塞や脳梗塞などの重大な病気につながるため、早期からの管理が大切です。

糖尿病

糖尿病は、血糖値が高い状態が続く病気です。初期には症状が少ないものの、高血糖が長期間続くことで全身の細い血管や神経に障害を与えます。
進行すると、糖尿病網膜症による視力低下、糖尿病腎症による腎機能障害、糖尿病神経障害によるしびれなどの合併症を引き起こします。また、心筋梗塞や脳梗塞のリスクも高くなるため、継続的な管理が重要です。